Kalorienbedarf Archive | kcalculator https://kcalculator.de/tag/kalorienbedarf Die smootheste Software für Ernährungsfachkräfte Mon, 06 Jan 2025 14:00:45 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://kcalculator.de/wp-content/uploads/2022/11/cropped-Favicon_kcalc-1-32x32.png Kalorienbedarf Archive | kcalculator https://kcalculator.de/tag/kalorienbedarf 32 32 Die Harris Benedict Formel zum Berechnen des Kalorienbedarfs https://kcalculator.de/blog/die-formel-zum-berechnen-des-kalorienbedarfs Fri, 26 Aug 2022 17:56:05 +0000 http://2022.kcalculator.de/?p=597 Der Kalorienbedarf variiert täglich aufgrund innerer und äußerer Faktoren wie Aktivitätsniveau und individuellem Stoffwechsel. Um ein Kaloriendefizit zu erreichen, muss man den eigenen Bedarf genau kennen. Ernährungsfachkräfte verwenden dafür häufig die Harris-Benedict-Formel.

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