Ernährungsplan exportieren
Dezember 21, 2022Auswahl von Rezepten
Dezember 22, 2022Optimale Makronährstoff­verteilung berechnen
Hier zeigen wir dir wie du ganz einfach eine optimale Makronährstoffverteilung für deine Klienten berechnen kannst.
Makronährstoff­verteilung einstellen
Sobald ein Ernährungsplan einem Klienten zugeordnet ist, erscheint auf der rechten Seite des Ernährungsplans die Makronährstoffverteilung.
![Optimale Makronährstoffverteilung](https://2022.kcalculator.de/wp-content/uploads/2022/12/Makronaehrstoffverteilung.webp)
Über den kleinen Stift Button kann die Makronährstoffverteilung eingestellt werden.
![Optimale Makronährstoffverteilung](https://2022.kcalculator.de/wp-content/uploads/2022/12/Makronaehrstoffverteilung-einstellen.webp)
In dem sich öffnenden Pop-Up Fenster kann der prozentuale Anteil an Fett und die Menge an Eiweiß in g pro kg Körpergewicht eingestellt werden. Kohlenhydrate errechnen sich als Residualgröße.
![Optimale Makronährstoffverteilung](https://2022.kcalculator.de/wp-content/uploads/2022/12/Makronaehrstoffverteilung-PopUp.webp)
Interpretation
Über die prozentuale Aufteilung des Gesamtenergiebedarfs in Fett und die Eiweiß Angaben in g pro kg Körpergewicht ergibt sich eine Tabelle der drei Makronährstoffe in g, kcal und %.
Diese Aufteilung dient als Orientierungsgröße im Ernährungsplan und kann während der Erstellung immer wieder als Vergleich herangezogen werden.