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jannis44zero

Juni 9, 2024
Schale mit Linsensalat (Linsen, Zwiebel, Tomaten, Lauchzwiebeln) steht auf einem hellen Tisch. Daneben ein Tuch und Besteck.
Linsensalat
Erfahre alles über Linsensalat: Nährwerte, Rezepte, Diätpläne sowie Tipps für Ernährungsfachkräfte und kreative Variationen weltweit.
Juni 5, 2024
Keine Abnahme trotz Kaloriendefizit symbolisiert durch eine Hand mit einem weißen Maßband
Keine Abnahme trotz Kaloriendefizit
Wenn deine Klienten keine Abnahme trotz Kaloriendefizit erleben, können Stoffwechselanpassungen, Stress, Hormone, Bewegung und genaue Kalorienzählung entscheidende Faktoren sein.
Juni 3, 2024
Pistazien, Walnüsse, Haselnüsse, Erdnüsse und Mandeln auf einem Haufen als Symbol für Schalenfrüchte
Schalenfrüchte
Schalenfrüchte bieten wertvolle Nährstoffe und gesundheitliche Vorteile. Lerne, wie du sie sicher in Ernährungspläne integrierst.
Mai 28, 2024
Ein Brot mit Schinken, Rührei, Tomaten und Salatblatt als Symbol für Rührei Kalorien
Rührei Kalorien
Rührei Kalorien hängen von Zutaten und Zubereitungsart ab; erfahre, wie du kalorienarme Optionen für deine Patienten gestalten kannst.
Mai 27, 2024
Intervallfasten und Kaffee
Intervallfasten und Kaffee optimal kombinieren: Tipps für Ernährungsfachkräfte zur Anpassung an individuelle Klientenbedürfnisse. Anpassungen helfen Nebenwirkungen zu vermeiden.
Mai 27, 2024
Bauch einer Frau mit Hand auf dem Bauch um Schmerzen durch falsche Ernährung bei Colitis Ulcerosa und deren Symptomen zu verdeutlichen.
Colitis Ulcerosa Ernährung
Erfahre, wie du mit einer entzündungshemmenden Ernährung bei Colitis Ulcerosa Symptome lindern und wichtige Nährstoffe aufnehmen kannst.
Mai 23, 2024
Eine Packung Pommes als Darstellung einer Überdosis salz und deren Symptome
Überdosis Salz Symptome
Frühzeitig Symptome einer Überdosis Salz erkennen, um Risiken zu mindern und langfristige Gesundheitsprobleme durch salzarme Ernährung zu verhindern.
Mai 22, 2024
Junge Frau mit blau gestreifter Bluse und gerötetem Gesicht über Ernährung bei Rosacea.
Ernährung bei Rosacea
Grundlagen, auslösende Lebensmittel, hautfreundliche Ernährung, Ernährungspläne und Fallbeispiele aus der Praxis für Ernährung bei Rosacea.
Mai 22, 2024
Gelbe Zitronen als Symbol für Vitamin C Pulver liegen auf einer weißen Decke.
Vitamin C Pulver
Anwendung, Vorteile und Dosierung von Vitamin C Pulver. Informationen zur optimalen Nutzung in der Praxis, sicheren Dosierung und eventuellen Nebenwirkungen.
Mai 21, 2024
Füße mit weißen Socken auf brauner Decke die zeigen kalte Füße durch Schilddrüse
Kalte Füße und Schilddrüse
Lerne mehr über den Zusammenhang von kalte Füße und Schilddrüse und wie du durch Ernährung die Schilddrüsenfunktion unterstützt.

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